一：要左右手同时练，好多好看的招式都需要换手。 二：动作熟悉后，还要不断加速，突破自己极限（天下武功唯快不破，哈哈哈）。其实是越快越好看，会了不装X那不是如锦衣夜行。会了但不好看怎么装呢。  三：基础扎实后再练套路，会转容易，但练的扎实得花时间的。 四：练身形步伐，大部分练棍的都是原地耍，个人觉得太单调了。身形算是各种运动的基础，希望咱们能一通百通。